Een groot deel van de mensen met een autismespectrumstoornis (ASS) en/of AD(H)D kampen gedurende hun hele leven met een overgevoeligheid voor prikkels. Overgevoeligheid kan leiden tot serieuze lichamelijke en/of psychische klachten, zoals vermoeidheid, labiliteit, hoofdpijn, paniekaanvallen en in ergere gevallen burn-out of hartklachten. Welke klachten dat zijn en welke situaties aanleiding tot overprikkeling geven, is, net als de overgevoeligheid zelf, per persoon verschillend. In dit boek geeft de auteur duidelijke uitleg over hoe het zit met prikkelverwerking en ASS, en ze gaat ook een stapje verder. Aan de hand van concrete voorbeelden wordt inzichtelijk wat mensen met ASS kan helpen om minder overbelast te raken. De prikkelover- of -ondergevoeligheid is vaak een gegeven, maar door hiermee rekening te houden, is het doorgaans mogelijk overbelasting deels of helemaal te voorkomen. De manier van schrijven nodigt uit om direct aan de slag te gaan met de aangeboden tips en oefeningen
Annelies Spek, klinisch psycholoog, hoofd Autisme Kennis Centrum
Barbara de Leeuw is zeer deskundig en ze beschrijft de achtergronden van overprikkeling op een heldere manier. Op deze wijze draagt zij eraan bij dat overprikkeling sneller (h)erkend wordt als probleem, en dat mensen weten wat ze kunnen doen als ze overprikkeld raken. Ook biedt het boek duidelijke aanknopingspunten om overprikkeling zo veel mogelijk te voorkomen.
Karin Berman, autisme-coach en loopbaanadviseur
Dit boek laat mogelijke strategieën zien die mensen met autisme helpen met hun omgeving om te gaan. Hierbij wordt gebruikgemaakt van hun kracht om te functioneren, terwijl hun zwakheden worden overwonnen.
Olga Bogdashina, psychiater
Personen met ASS en/of AD(H)D zijn extra gevoelig voor prikkels uit hun omgeving. Overprikkeling kan leiden tot driftbuien, emotionele, sociale en lichamelijke problemen. De auteur is autismecoach/pedagoog en heeft zelf PDD-nos/AD(H)D. Ze beschrijft stapsgewijs hoe je de signalen die aan overprikkeling voorafgaan tijdig kunt herkennen en daardoor ernstige gevolgen kunt voorkomen. Het werkboek uit het tweede deel van dit boek gaat hier verder op in. Ook worden hulpmiddelen beschreven als vragenlijsten, praktische tips, checklists en een lijst van apps voor Android en Apple. Dit boek bevestigt voor mij hoe belangrijk het is dat, wanneer er voor een bepaald doel tien stappen nodig zijn, de begeleider de eerste twee à drie stappen samen met de persoon met ASS/AD(H)D zet. Dit is niet het afnemen van autonomie maar mede richting geven. Op haar website stelt de auteur dat de training in het boek leidt tot 60 á 70% vermindering van overprikkeling door externe prikkels. Ik geloof haar.
Wim de Lau voor www.impulsenwoortblind.nl
Schrijf u in voor de specifieke autisme-nieuwsbrief:
