Het kan zijn dat je zelf de hand hebt gehad in die gebeurtenissen, of dat je juist machteloos was. Hoe dan ook blijf je vaak achter met gevoelens van schuld, schaamte, boosheid of walging. Soms zijn die gevoelens zo sterk en zo langdurig dat je er zonder hulp niet uitkomt. Het Werkboek Moreel Trauma kan je dan helpen. Met behulp van informatie en opdrachten uit de Acceptance & Commitment Therapie (ACT) laat dit boek je stilstaan bij je ervaringen en gevoelens (acceptance) en motiveert het je om in beweging te komen (commitment).

Informatie over het boek op deze pagina